Selbstverteidigung für Erwachsene

Nutzen Sie unser bewährtes System!

Lernen Sie schnelle Eingriffs – und Selbstrettungstechniken die rasch erlernt sind.

Schneller Erfolg ist sicher!

Verbessern Sie Ihre Selbstverteidigungsfähigkeit In den Kampfkünsten ist die körperliche Auseinandersetzung immer der letzte Lösungsweg. Wir bereiten Sie auf den absoluten Ernstfall vor. Bereits in der ersten Unterrichtsstunde lernen Sie sich gegen Aggressoren zur Wehr zu setzen.

Ein Tritt, der mit wenigen Schlägen gepaart ist, setzt einen Gegner rasch außer Gefecht.

Fragen Sie nach unserer Einfachlösung!

-Befreien Sie sich aus einer Umklammerung

-Schützen Sie sich vor Würgegriffen durch gezielte Befreiungstechniken.

– Erkennen Sie Gefahren im Vorfeld, damit es erst gar nicht zum Ernstfall kommt!

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Waffen

-Schützen Sie sich effektiv vor stumpfen und scharfen Waffen.

– Setzen Sie sich mit legalen Waffen zur Wehr, ohne den Kürzeren zu ziehen. Wie können Sie sich mit Alltagsgegenständen im äußersten Notfall effektiv zur Wehr setzen?

Eine PET – Flasche kann Ihr Leben retten!

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Selbstverteidigung für Kinder

Starke Kinder – glückliche Eltern

Was lernt Ihr Kind!

Der Dao Wing Chun Verband unterrichtet seit 25 Jahren Selbstverteidigung für Kinder. Neben Selbstverteidigungstechniken werden Kinder in verschiedenen Disziplinen geschult. Die spielerischen Einheiten machen den Kindern Mut. Sie fördern die Selbst – und Fremdwahrnehmung, – unter dem Strich werden die Kinder stark und sind gegen Anfeindungen gewappnet!

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Konzentrationsübungen

Die Kinder erlernen erste traditionelle Formen aus dem Gong Fu. Sie erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und das Kind besinnt sich ganz auf sich selbst. Die Bewegungen schulen weiterhin das Koordinationsvermögen und schaffen einen sicheren Stand.

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Gesundheitsübungen aus dem Qi Gong

Die eingebundenen Übungen aus dem traditionellen Bewegungskunst stärken Sehnen und Bänder. Die Gelenkketten werden günstig übereinandergestellt, die Kinder bewegen sich verschleißarm. Fehlhaltungen werden vermieden bzw. ausgeglichen. Seit über 6000 Jahren unterrichtet man im Gong Fu Faszien Training. Die Übungen machen nachweislich geschmeidig und verbessern die Beweglichkeit. Auch Ihr Kind verbringt mehr Zeit vor dem Computer oder im sitzen als Kinder vor 20 Jahren. Schaffen wir den nötigen Ausgleich und geben den Kindern die Change gesund groß zu werden,- und zu bleiben.

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Spielerisch reifen

Ihr Kind durchläuft verschieden Stadien in der Kampfkunst. Wichtige Teilabschnitte werden durch Prüfungen besiegelt. Die Kinder werden sehr gut auf jede Prüfung vorbereitet, wobei Druckverläufe unbedingt vermieden werden.

Die Kinder gewöhnen sich daran, daß sie Prüfungen gut vorbereitet auch bestehen.

Sie bekommen so Lust auf Neues – Prüfungsängste vergehen. Der Grundstein einer guten Entwicklung ist gesetzt.

Sozialkompetente Kinder – Erfolgreich und glücklich!

Die Kinder erkennen spielerisch ihre Grenzen. Sie lernen die der Anderen zu erkennen und zu achten. Diese Fähigkeiten können später im Berufs und Familienleben eingesetzt werden.

Die Kinder lernen Entscheidungen zu treffen, ohne sich dabei unbeliebt zu machen oder ausgegrenzt zu werden.

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Wissenschaft

Studien haben festgestellt, daß oft gut behütete Kinder wenig Widerstandskraft entwickeln. Gehen Sie auf Nummer sicher. – Beginnen Sie mit Dao Wing Chun!

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Dao Wing Chun

Was ist Dao Wing Chun?

DAO WING CHUN -Der Weg ist das Ziel DAO WING CHUN – Ein paar Impressionen zur Einstimmung. DAO WING CHUN ist eine ganzheitliche und innere Bewegungs- bzw. Kampfkunst. Sie setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen: Chinesischer Kampfkunst, Philosophie und Gesundheitslehre. DWC basiert auf Kampfkünsten aus China und Taiwan. „Dao“ kommt aus dem Chinesischen und bedeutet „Weg“. Bei „WING CHUN“ handelt es sich um eine chinesische Kampfkunst, die ursprünglich auf eine Nonne zurückgeht. DWC ist inspiriert von Elementen des Wing Chun und Einflüssen anderer Stilen innerer Kampfkünste. Ähnlich wie beim Wing Chun werden auch beim DWC kurze, direkte Bewegungen ausgeführt. Während äußere Kampfkünste wie Taekwondo körperliche Stärke bedingen, vermitteln innere Stile dynamische Geschmeidigkeit und Lockerheit. Im wahrsten Sinne des Wortes weist das Dao den Weg, dass der Anwender sich selbst und seines Körpers bewusst wird. Beim DWC ist also der Weg das Ziel – nämlich Körper und Geist in Einklang zu bringen.

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In der Ruhe liegt die Kraft - Dao Wing Chun

Ein Anti-Stress-Training sorgt erst einmal für das innere Gleichgewicht. Es hilft, in einer Gefahrensituation Ruhe zu bewahren. Der Angegriffene strahlt eine Ruhe aus, die zur Verunsicherung des Gegners beiträgt. Der psychologische Vorteil verschafft dem Angegriffenen die Möglichkeit, kurz die Lage zu checken: Welche körperlichen Eigenschaften bringt der Gegner mit und wie bewegt er sich? Mag er noch so groß und stark sein, ein Angreifer führt meist irrationale, ungelenke und kräftezehrende Aktionen durch.

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Einfach nicht zu fassen - Dao Wing Chun

DWC-Anwender lernen, richtig in Stellung zu gehen, um Angriffsmöglichkeiten des Gegners schon im Vorfeld zu stören. Gleichzeitig geht man auf Tuchfühlung mit dem Angreifer. Beim San-Shou-Training werden Kräfte sparende Grifftechniken verinnerlicht und Reflexe geschult. „San Shou“ lässt sich mit „befreienden“ bzw. „sich lösenden Armen“ übersetzen. Die unheimlich schnellen Grifftechniken ermöglichen dem Anwender, sich – ähnlich einem Entfesselungskünstler – zu winden und den Angreifer beiseite zu schieben. Der bekommt das Gefühl, dass der Angegriffene mehr als zwei Hände hat und einfach nicht zu fassen ist. Die abprallenden Angriffsbemühungen zermürben den Gegner rasch.

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Schlag auf Schlag auf Schritt und Tritt

Nun entfaltet beispielsweise die Fajing-Technik ihre Wirkung. „Fajing“ bedeutet „innere Energie abgeben“, d.h. die Energie wird explosionsartig auf den Angreifer übertragen. Bei unserem Training werden intensiv Bewegungsabläufe und Selbstverteidigungsformen eingeübt. Dazu zählen Schritte, Tritte und Streckbewegungen, wie z.B. die als Anfängerübungen idealen Kettenvorstöße mit der Faust oder der flachen Hand. Die Bewegungen gehen in alle Richtungen fließend ineinander über. Dies geschieht so blitzschnell, dass dem Gegner das Sehen vergeht …

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Verteidigung ist der beste Angriff!

Mit dem Training entwickelt der DWC-Anwender natürliche und spontane Reaktionen, die auch für eine Gefahrensituation gelten. Für diesen Fall kann der Anwender flexibel reagieren, innere und äußere Balance ausstrahlen, Gelenkigkeit und Aktionsradius gekonnt einsetzen. Der Anwender soll ein körperliches Gefühl für die Aktionen des Angreifers entwickeln, um Schwachstellen bei ihm ausfindig zu machen und passende Gegenmaßnahmen einzuleiten. Beispielsweise wird versucht, den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen – getreu dem Motto von DWC-Gründer Jörg aus der Wieschen: „Wer mit seinem Gleichgewicht kämpft, kämpft nicht mit uns!“ Beim DWC wird die Energie des Gegners auf jegliche Art umgelenkt und dann selbst für den Gegenangriff ausgenutzt. Der Gegner hat keine Chance mehr…

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Machen Sie mit! - Mit Sicherheit gesund

Dao Wing Chun gilt als eine der effektivsten Kampfkünste. Aufgrund seiner Eigenschaften ist DWC für Menschen ab vier Jahren bis ins hohe Alter geeignet. Unser bisher ältesteste Teilnehmerin war eine Dame im Alter von 84 Jahren!  Weil unsere Kampfkunst ohne Kraftanstrengung auskommt, ist sie gerade für körperlich Unterlegene ideal. Das Training ist sogar für Menschen mit eingeschränkter Gesundheit möglich, wie Teilnehmer etwa mit starken Verschleißerscheinungen bestätigen. Ein offener Geist und der Spaß an Beweglichkeit sind als einzige Voraussetzungen mitzubringen. Wir bieten ein kostenloses, unverbindliches Probetraining an. Zugeschnitten auf die jeweiligen Anwender, bieten unsere Trainer individuelle Trainingsprogramme an. Je nach Absprache findet Einzel- oder Gruppentraining statt. Fortgeschrittenen bieten wir eine Ausbildung zum Übungsleiter oder Lehrer im DWC an.

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Krav Maga Bottrop

Was ist Krav Maga?

Krav Maga ist ein speziell entwickeltes System zur Selbstverteidigung und geht auf Imrich Lichtenfeld zurück.

Es verfolgt nur ein Ziel. Den Schutz in Notsituationen.

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Selbstverteidigung für Jedermann

Jeder kann Krav Maga lernen!

Sie benötigen kein besonderes Fitnesslevel oder andere außergewöhnlichen Fähigkeiten.

Wir machen Sie stark!

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Philosophie

Krav Maga verfügt über sehr klare und einfache Bewegungsmuster, die von den 10 goldenen Regeln im Kampf untermauert werden.

Wir machen Ihnen bewusst, wie Sie sich in Extremsituationen verhalten müssen.

Schulen Sie Ihre Aufmerksamkeit und erleben Sie erste Erfolge,- bereits nach der ersten Stunde.

Die besondere Erweiterung Das Prädikat „INSIDE MODULAR“

Nachdem Sie erste Selbstschutz und Eingriffstechniken erlernt haben, lernen Sie bisher ungeahnte Kräfte freizusetzen.

-Nutzen Sie Ihre Sehnenkraft um explosiv zu reagieren.

-Setzen Sie gezielt Aggressionen frei, erhalten Sie Ihre Gesundheit und beschützen Sie Ihre Liebsten.

-Bewegen Sie sich vorteilhaft zur Schwerkraft, und besiegen Sie Aggressoren, die scheinbar überlegen sind.

Krav Maga iM ist ein an das Leben in der Stadt angepasste Strategie, die sehr realitätsorientiert ist. Dieses offene System bieten Ihnen die Möglichkeit sich immer weiterzubilden und sich bei Bedarf zu spezialisieren.

Unser Aufwärmtraining besteht aus Übungen des Qi Gong und wirkt in folge dessen positiv auf Körper, Seele und Geist.

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Zeit für Sie

Für eine Schule, die der Schüler sich wünscht.

Telefonische Beratung und Termine zum gratis Probetraining 0 203 – 4890698

Gemeinsam Hürden überwinden!

Neben administrativen Aufgaben sorgt die Agentur für Selbstverteidigung und ganzheitliche Kampfkunstsysteme für den optimalen Trainingserfolg!

St. Johann Str. 46 47053 Duisburg 0203 – 4890683

Die Agentur ist Sitz der Gewaltschutzbeauftragten der Kampfkunst Manufaktur.

Der Opferschutz wir von hier gesteuert.

Schnellkontakt über whats ap oder sms: 015231071062 Wichtige Information: Alle Probetrainings werden von einem dafür speziell qualifizierten Ausbilder durchgeführt.

Dieses vermeidet Fehlhaltungen, Verletzungen und wir finden das optimale Ausbildungsprogramm für Sie oder besser gesagt wir sichern damit den maximalen Trainingserfolg und Trainingsspaß!

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Wir unterliegen der freiwilligen Selbstkontrolle. Unsere ganzheitlichen Kampfkunstsysteme werden permanent geprüft. Wir verpflichten uns zur regelmäßigen Weiterbildung.

 

Trainingszeiten Kinder / Erwachsene

 

Kindertraining

Montag 18.00 Uhr – 19.00 Uhr

Mittwoch 18.00 – 19.00 Uhr

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Erwachsene

Montag 19.00 Uhr – 20.30 Uhr

Mittwoch 19.00Uhr – 20.00 Uhr

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Krav Maga inside Modular (Erwachsene)

Mittwoch 20.00 – 21.00 Uhr

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